Comment sauver ses pieds abîmés

Bonjour tout le monde, j'espère que cette période de fête se passe bien pour vous!!! Pour ce mercredi je vais aborder un problème très important: la maltraitance de nos pieds.

à écouter (Christina Perri /Arms)

Je ne sais pas si les votre sont concernés mais les miens commencent à souffrir entre les talons, les bottes, le piétinement ou encore la course au cadeaux et pour remédier à cela plusieurs solutions sont à envisager.

1. Marcher à plat (pieds nu ou encore en chaussettes) au minimum 10 à 15 min par jour
2. Un gommage
3. "Le combo de la mort qui tue" avec un traitement de choc

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Une paire de chaussettes et de la crème hydratante pour les pieds on laisse poser la nuit ou encore la journée. 

4. Et si vos pieds sont réellement abîmés un pansement liquide qui apaise et cicatrise les crevasses.

Vous avez écouté quoi cette semaine???

Vous avez avez d'autres astuces???